Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungs-Beratung online

Gesundes Essen muss nicht langweilig sein. Bei mir erhalten Sie eine individuelle und anti-entzündliche Ernährungsberatung, die zu Ihnen passt. Ich begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem optimalen Gewicht und unterstütze Sie dabei, gesunde Nahrungsmittel zu Hause zuzubereiten.

Ein besonders Anliegen ist mir die antientzündliche Ernährungsweise, Prävention gegen Krebs und chronische Krankheiten mit den Möglichkeiten, die eine gesunde Ernährung bietet. Und diese Möglichkeiten sind beachtlich. 

Ganzheitliche Beratung und Prävention

Wir betrachten Ihre Ernährung im Zusammenhang mit Ihren Zielen, Ihren Vorgeschichten und Ihren Vorlieben, um optimale Ergebnisse zu erreichen und Ihre Gesundheit  zu fördern und Ihre Beschwerden zu lindern.

In dieser Betrachtung möchte ich außer der antientzündlichen Ernährung ebenso die Vorbeugung gegen Krebs, Alzheimer, Demenz, Parkinson und Bluthochdruck einfließen lassen,  hier kann die Ernährung einiges bewirken. 

Individuelle  Ernährungsberatung 

Wir erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ich vermittle Ihnen das Wissen, dass Sie in Zukunft selbst entscheiden können, was Ihnen gut tut. Sollten Sie mal einen Tag  über die Stränge schlagen, werden Sie wissen, wie Sie dies wieder ausgleichen können. 

Kochen zu Hause oder essen unterwegs

Ich unterstützen Sie dabei, gesunde, schmackhafte und ausgewogene Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten, damit Sie sich optimal ernähren können. Vermittlung von Wissen über gesunde Ernährung liegt mir am Herzen. Die Entscheidung liegt bei Ihnen, wie Sie sich in Zukunft ernähren. 

Welche Aspekte sind mir wichtig?

Meine Spezialisierung liegt in folgenden Bereichen:

Anti-entzündlich ernähren
Krebs und Zivilkrankheiten  vorbeugen
Anti-Aging fürs Gehirn
Optimales Gewicht

Was ist Ihnen wichtig?

Gesundheit bis ins hohe Alter?

Eine ausgewogene und antientzündliche Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr der Zellen und bietet eine höhere Schutzwirkung. Durch eine gezielte Ernährung können wir dazu beitragen, das Risiko von Krankheiten wie Krebs und Alzheimer vorzubeugen. Eine Ernährungsberatung kann dabei helfen, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen und einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zu erstellen, der langfristig zu einer gesunden Lebensweise und Gesundheit bis ins hohe Alter beiträgt.

Optimales Gewicht?

Es muss nicht das Idealgewicht sein. Das Gewicht soll unsere Gesundheit nicht beeinträchtigen und wir müssen uns wohl damit fühlen. Gib Deiner Seele einen Platz, wo es gerne wohnt. 

den Zivilkrankheiten entgehen?

Mit der richtigen, auf den Körper abgestimmten Ernährung werden oft Erfolge erzielt, die dazu führen, dass Medikamente reduziert werden, im Besten Fall entfallen können. Dies im Austausch und Einverständnis des behandelten Arztes. 

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